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2010年08月

        

体力測定

category - 未分類
2010/ 08/ 31
                 
先日、健康づくりセンターで体力測定しに行きました
測定項目は、血圧・身長・体重・体脂肪率・大腿筋厚・腹囲・心肺持久力・脚筋力・上体起こし・柔軟性を測定して、体脂肪率はカプセルに入って測定するんですが、結果は5%でした
持久力もかなり良かったです
ストレッチとか嫌いなほうなので柔軟性が少し悪かったです食生活のアドバイスもしてもらい、とても参考になりました
これからも健康で仕事ができるように運動していきたいと思います小栗でした
皆さんも体力測定してみてはどうでしょうか


次のブログは柔軟性がある川田です
            
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category - 未分類
2010/ 08/ 30
                 
こんばんわぁ

上野あさみです


今日はとても暑かったですね
34℃もあったみたいですよ


いつもはお店にいるので、外の暑さなんて全然わからず快適に過ごしていますが、今日休みだったので、暑すぎて何もする気がおきなかったですよ


明日も雨だけど気温は上がるみたいですね~


みなさん、暑さに負けず頑張りましょう



明日のブログは
ラボのELTこと小栗です
                         
                                  
        

送別会

category - 未分類
2010/ 08/ 30
                 

今日は8月いっぱいで退社する加藤の送別会でした。8時半すぎぐらいから宴会が始まりました。URARAっていう店で食べ飲み放題でしたが、安い割にはまあまあでした。最初はもりあがっていたのですが、途中一人一人の挨拶が始まり、ちょっとしんみりとなってしまいました。最後に退社する本人から一緒に働いてきた人達、一人一人への言葉を交えての挨拶は良かったです。メイクの勉強で本州の方へ行ってしまいますが、頑張ってほしいと思います!
次のブログは9月いっぱいで・・・してしまう上野です。お楽しみに!?
                         
                                  
        

豆豆知識

category - 未分類
2010/ 08/ 27
                 
長期海外旅行などでインターネットカフェなどでクレジットカードを使用してホテルや鉄道などの予約
日本のインターネットカフェではパソコンに対するセキュリティがしっかりしている店が多いので心配はないみたいだけど海外では

『キーロガー』

と呼ばれているキーボードを押した順番を記録しるソフトウェアが密かにセットされている場合がありクレジット番号や名前や有効期限などデーターをそのまま記録され悪用されてしまうみたいです

防御策でクレジットカード番号を打つ時本当の番号の間に嘘の番号を打ってあとから嘘の番号の部分だけをマウスで選択し削除するといいみたいです

まー自分にはそんな機会があるとは思いませんが

さー明日のブログは誰かな(笑)お楽しみにヽ(´▽`)/
                         
                                  
        

朝食

category - 生活
2010/ 08/ 26
                 

こんばんは、長尾です

写真は最近の私の朝食です

これに青汁、りんご、ヨーグルトをミキサーにかけたものを
あわせて食べてます

この中で一番、主張しているのが青汁です
糖分もたっぷりですが栄養もたっぷりです」

みなさんは朝食をきちんと摂っていますか?

毎日の仕事や勉強の集中力を高めるために朝食は重要です。

脳が働くエネルギーになるのはブドウ糖です。
特に穀類や果物などに多く含まれます。

朝から胃腸の働きも活発になるので便秘の解消にもつながります。

最近は朝食を食べない人が多いようですが
しっかり食べるようにしたいですね

次のブログは雑学&豆知識王、西村です
                         
                                  
        

ハンズメッセ

category - 未分類
2010/ 08/ 25
                 

10月に札幌マラソンに出場予定の小栗です
休日の午前中は20Km~25Kmぐらい走るようにしています。

今日の午後からは東急ハンズの大感謝バーゲン、ハンズメッセに行ってきました
生活を豊かにする雑貨とかいろいろあって見ている間に時間があっという間にすぎました

8月25~31日の7日間開催しているので行ってみてください

次のブログはグルメな人、長尾です
                         
                                  
        

とんぼ

category - 未分類
2010/ 08/ 24
                 
こんばんは。水野です。


最近バイクで厚田の方までツーリングしてきました!!!


石狩は風が強すぎます・・・


気分良く走っていてもトンボがバンバン飛んできます。。

腕とかに当たる分にはいいのですが

顔に当たるのはしんどいです。


しかも痛いんです・・


虫って痛いんです・・・


でもそんなこと気にしててもどーしよーもないので


今度は神威岬まで行ってこようと思います!!!


明日のブログはLABOのアスリート小栗さんです!!!
                         
                                  
        

ラ・ボーレク②

category - お店
2010/ 08/ 23
                 







昨夜は飲んで歌って、踊って、大騒ぎの夜でしたやっぱり美容師ってタフだなぁとつくずく思いました(昨夜は平均睡眠2~3時間)

引き続き二日目
海でバーベキューです
あいにくの曇り空でしたが、快適で楽しかったです

スタッフの胃袋満たされバーベキューも終了間近雨が…
急いで後片付け

やっぱり毎日の行いって大事ですよね

素晴らしいスタッフばかりなのですが、神様って見ているんですね

これからもラ・ボーレクは続けて行きたいと思います。

                         
                                  
        

ラボレク

category - お店
2010/ 08/ 22
                 

こんにちは中川です。
今日は三年ぶりにお店を1日だけ休業し、全店スタッフで慰安旅行?に来ております
場所は石狩あそびーちにあるTHE吉岡
想像以上にきれいでごはんも美味しかったです
毎年できればもっといいので、毎日を頑張るだけですね
また火曜日からいつもの営業にもどりますが、それまでみんなで飲んで、笑って、楽しみます
雨予報ですが、晴れることを願ってもう少し楽しみます。
                         
                                  
        

円山動物園

category - 未分類
2010/ 08/ 21
                 
こんばんはぁ、上野あさみです


さっきまで雨が降ってましたけど、明日ラボのレクレーションなんですが晴れるのでしょうか



8月のイベント?として、円山動物園では、土曜日限定で夜に開園しているみたいです


夜の動物園なんて行ったことないので、とても行きたいです

来週の28日(土)が最後みたいなので、興味のある方は行ってみるといいと思います

私も行けたら行ってきます



さて、明日のブログは
海が大好きな中川です
                         
                                  
        

category - 未分類
2010/ 08/ 20
                 
こんにちは、川田です

暑い暑いと言っているうちに夏も通り過ぎて行きそうですね

私は
先週久々に歯が痛くて痛くて左のホッペが2倍ぐらいに腫れあがってしまい
歯科医院に行っても腫れと化膿が治まるまでは治療出来ないと言われて痛みどめを飲んでいるけど、それがあまり効かなくて、痛いしホッペは腫れるし……
モチベーションでしたが、スタッフの人達は、しょうがないなぁと思いながらでもいつもよりは少し優しくしてくれましたよ


みなさんも歯は大事にしたほうが
定期的に歯医者さんに見てもらうようにしましょうね


明日のブログは
上野あさみさんです
                         
                                  
        

category - 未分類
2010/ 08/ 20
                 
こんにちは本店の加藤です
いつも笑い方で紹介されちゃってますが、普通ですからね

最近、少しずつ秋らしくなって来ましたね雑誌を見ても、もうブーツやコートで本当1年ってあっとゆー間に過ぎちゃいますね

秋冬のスタイルはカラーでカナリ変化出来ますよ!最近では深みのあるバイオレット系やブラウン系が人気がありますね
メイクもアイシャドーは夏よりも深みのあるブラウンやバイオレットが人気ですねリップもヌーディー~少しレッド系で深みのある感じがきてるみたいですよ

明日は、いつも私を可愛がってくれている川田です
                         
                                  
        

花火

category - 地域情報
2010/ 08/ 18
                 


こんばんは。イベント好きな和田です

先日、紹介しました帯広の勝毎花火見て来ました
やっぱりスケールも大きく、人も大勢でした

有料席で見るのが一番キレイだと思いますが、河川敷まで行くと当日でもそれなりの席が見つかります
やっぱり間近で見る花火は最高ですね

お盆も終わり夏も終わるという感じですがまだ暑いですね

ラボ-グループでは来週22、23日に一泊のレクを計画しています天気が心配ですが楽しみです。
23日はお店をお休みさせて頂きます。
お客様にはご迷惑をお掛けしますが、宜しくお願い致します。

明日のブログは、周りも楽しくなっちゃう笑顔の加藤ですお楽しみに
                         
                                  
        

カレイ

category - 未分類
2010/ 08/ 17
                 

久しぶりで釣りに行って来ました。以前にも釣りに行った時のことを紹介したことがありましたが、今回は近場で石狩です。とても暑く気温が30°近く上がって日焼けしてしまい顔も腕も真っ赤になってしまいました。海水浴で海に入っている人、水上バイクをやっている人、けっこう来てました。 写真はその時釣ったカレイです。ちょっと小ぶりでしたがなんとか釣れました。石狩はあまり釣れないって言いますがうまくやれば釣れます。 釣り好きの愛澤でした。!
次のブログは旅行好きの和田です。お楽しみ!
                         
                                  
        

お知らせ

category - NEWS
2010/ 08/ 16
                 
LA・BOグループ全店 慰安旅行のため

8月22日(日)16:00閉店

8月23日(月)休業

8月24日(火)通常営業

ご迷惑をお掛けしますが、宜しくお願い申し上げます。

22日の受付締め切り時間は、各店舗にて異なりますので、お電話でのお問い合わせ下さい。




                         
                                  
        

帰省中

category - スタッフ
2010/ 08/ 16
                 
昨日から日間お休みを頂いて今実家でのんびりしてる山田です


学生だった頃はよく帰ってきてたので久々に帰ってきた実家はやっぱりぃいものですお母さんのご飯番です
学生の友達も夏休みで帰ってきてたりでみんなとも久々に会ったりで最近の疲れもふっとびました
あと日地元を満喫してリフレッシュしまた元気にお仕事頑張っていこうと思います


次の担当は何事にも慎重で丁寧に仕事をこなす愛澤です
                         
                                  
        

ルービーでシースー♪( ´θ`)ノ

category - 未分類
2010/ 08/ 15
                 
どーも~またまた半田でございます(>人<;)いきなりですけど僕はビールが大好きなんですけど、そのビンビールのうんちくをひとつ。ビール瓶に栓をしている王冠のスカート(周囲のギザギザ部)の数は21個。しかも、世界中同じだということをご存知でしたか?

その昔は、ワインと同じようにコルク栓を使っていたそうですが、発泡性のため、コルクを抜くたびに中身が溢れてしまうので、とても不便だったそうです。
そこで1892年ウィリアム・ペインターが現在の王冠のカタチを作り「クラウン」と名づけ、現在でも世界中で使われています。
この王冠の優れているところは、裏にコルクが貼り付けられていること。これにより、炭酸のモレを防ぐだけでなく、ビールが王冠の金属部分に接触するのを防いでいます。
王冠のスカート(ギザギザの部分)の数についてですが、3点で支える事が一番安定するという力学上の理論から3の倍数である「21」になったそうですよ。こんなこと知っててもなんもとくしないんですけどね(-_-;)次回のブログはラボー一番のナウいヤング山田です。よろしくお願いします!
                         
                                  
        

NISEKO

category - 未分類
2010/ 08/ 15
                 


お晩です
またもや順番が回って来た千田です

今回は、夏もドライブにオススメの我が故郷、ニセコをご紹介しま~す

オススメ①ニセコビール
写真でもご紹介したのが、ニセコの地ビール、ニセコビールです。実は僕の友人がカナダまで勉強に行き、作ってます二種類あり、美味です。地元の居酒屋タントでは生ビール、黒ビール、ハーフも飲めます
道の駅ニセコビュープラザ等で購入可

オススメ②ラフティング
八人位でゴムボートに乗り、春は激流、夏は清流の川下りです。尻別川は京極ふきだし公園からの羊蹄の水が流れシャッコイです
1人~2人で乗るダッキーボートはよりスリリング

オススメ③源泉かけ流し温泉お蔭さまで、お湯にはチョイトうるさくなってしまいました。日帰り入浴は秘湯系が好きで、ニセコでは、五色温泉、鯉川温泉、雪秩父がオススメです
中でも雪秩父の女湯は泥パックがあり、スベスベお肌が手に入りますよ

他にも盛り沢山ですが、今日はここまで。

次回はビール繋がりで半田がおおくりします
                         
                                  
        

一押しスタイル(o^^o)

category - 未分類
2010/ 08/ 13
                 
こんにちは。今マイブームを捜し中の半田です。皆さんはタオカットってご存知でしょうか?今東京で話題のモデル(TAO)タオカット、まったくまねるのではなくその人にあった前髪の長さ、重さを調整していかに小顔に見えるかが勝負のショートカットです。最近は猛暑続きで髪をバッサリ切りたいって方が多いように思えます。そんな時タオカットに挑戦してみてはどうでしょう?新たな自分に出会えますよ♪( ´θ`)ノぜひお試しあれぇー!
                         
                                  
        

ドライブ!

category - 趣味・実用
2010/ 08/ 12
                 
こんにちは旅行好きの和田です

只今、帰省のため帯広に向かっている最中です
思ったより雨も穏やかで順調に進んでいます

ブチ情報
道内1、長いベンチが帯広にあるのをご存知ですか?普通の公園にただただ長い木製ベンチがありますがっかりスポットなのでオススメではありません
明日は道内1な大きな花火大会が帯広であります
花火が好きな方はもちろん、そうでもない方も一度は見る価値があるものです朝,札幌を出発し夜中に帰って来るバスツアーもあるのでお試し下さい


明日はいつまでもなにかにはまっている半田です。今は何かな?
お楽しみに
                         
                                  
        

アイデア

category - 未分類
2010/ 08/ 12
                 

ニセコに帰省中の千田です

僕は、毎週月曜日の10時から放送中の「カンブリア宮殿」を欠かさず見ています
色々な業種の社長が出演し、成功の秘訣を惜しみ無く教えてくれます。

先日は、でお馴染み、エステー化学の社長さんが、消臭力(ショウシュウリキ)の誕生秘話を明かしてくれました。
名前の由来は長州力(チョウシュウリキ)から閃いたみたいです(笑)
その他にも、脱臭炭やムシューダなどNo.1商品の凄さも説明していました。[詳細はエステーHPで。。。]

大ヒット中のディカプリオ主演の映画、インセプションでは人のアイデアは何より貴重だというのがテーマ。人の思考回路に侵入し、アイデアを盗むという映画。
カンブリア宮殿はそんなアイデアを盗まなくても、見るだけで使える情報満載です
司会の村上龍の最後の一言がまた勉強になります

見た事がない方は是非一度ご覧下さい

次回はラボーの弾丸トラベラーの和田で~す
                         
                                  
        

朝日

category - 生活
2010/ 08/ 10
                 
こんにちは

少し夏バテ気味の川田です



最近寝苦しい日が続き
早朝目が覚めて
外を見ると、
朝日がとてもキレイでしたぁ

AM4:00でした


たまぁには
朝日を見ながらゆっくり
朝を過ごせたならば
日々の生活の在り方や
物事に対しても考え方も
良いほうに違ってくるのだとは、つくづく思うのですが……
なかなか朝日は見ることが出来ない(早起きが無理)と思いますので、
その代わりに……
たまぁに夕日を見ようと
思います

みなさんは
少し…だいぶ早起きをして
是非朝日を見てくださいきっといいことがありますよっ


私は少し夏痩せしたいと思います
食欲はありますが(笑)



さぁ、明日は
笑顔がとてもさわやかな
店長・千田です
                         
                                  
        

パンロール

category - 未分類
2010/ 08/ 09
                 

マラソンにはまってる小栗です
先日小樽のかま栄に行ってきました
食べたのが、すり身状のかまぼこを油で揚げた物でパンロールといって表面はカリサクで中はふんわりな食感なんですけど、これはおやつ&おつまみに最高ですよ
写真はチーズパンロールですおいしく頂きました
まだ食べてない方は是非一度食べてみてください。

次のブログは、大ベテランの川田ですよお楽しみに

                         
                                  
        

青い池

category - 未分類
2010/ 08/ 08
                 

今回はお盆前に夏休みをもらい美瑛に行って来ました。美瑛町から十勝岳方面へ向かうと白金温泉があり、そのちょっと手前に不思議なスポットで砂をせき止める工事で生まれた真っ青な池があるのご存知でしょうか。?これは、水に含まれるアルミニウムが青さの正体と言われています。実際に見て見るとやっぱり青いです。見に行った時は気温が高くけっこう暑かったですけど、観光客でいっぱいでした。水面に木立が伸びる景色は幻想的でした。一度、見る価値ありです。愛澤でした。
次のブログはマラソン美容師小栗です。お楽しみに。!
                         
                                  
        

日焼け

category - 未分類
2010/ 08/ 07
                 
こんばんは
とってもイイ先輩の加藤です(笑)

皆さん、紫外線対策はしていますか女性は特にシミなど気になりますよね

お肌だけカバーしたとしても、防ぎられないと雑誌に書いてありました

瞳からも紫外線が入り皮膚の中のメラニン色素が働いてしまうみたいですよ恐ろしい

髪の毛も紫外線により退色・パサつきの原因にもなるのでしっかりケアしてあげましょうね

ではでは明日は夏休み中だった愛澤です

あっ昨日から甲子園が始まりましたね北海道頑張れ
                         
                                  
        

猛暑

category - お店
2010/ 08/ 06
                 
こんばんは
今日のブログ担当山田です


今日は早朝から暑くぃい天気でした天気予報を見てみれば驚きの三十五度通りで暑いわけですよっ
札幌にしては年ぶりの暑さだったらしいですよ


こんな日には海にでも行きたかったですがお店もなかなか冷房がきいてて過ごしやすかったです
もう少し暑い日が続くみたいですがみなさん暑さに負けずに頑張りましょう


明日の担当はとってもぃい先輩でちょっとおちゃめな加藤です
                         
                                  
        

休日

category - グルメ
2010/ 08/ 05
                 
こんばんはぁ

あんまり誉められ慣れてない
上野です(笑)



先日の休みに新琴似にある、もんじゃ・お好み焼き・鉄板焼のお店に行ってきましたぁ


そこでは
おじさんが付きっきりで
説明しながら、お好み焼きやもんじゃを作ってくれます


もんじゃは昔、駄菓子屋にある駄菓子を入れたりし、子供達がお喋りしながら駄菓子屋さんでもんじゃを食べていたそうです

もんじゃをうすーく伸ばし、もんじゃせんべいも作ってくれましたよ



さて、明日は
とても可愛く女の子らしい山田ですっ
                         
                                  
        

わらびもち

category - グルメ
2010/ 08/ 04
                 

こんばんは、相談されてもさっぱり解決できない長尾です

さて、今回紹介するのは三井アウトレット
北海道ロコで見つけた「わらびもち」です。

わらびもちって自分では買ったことがなかったんですが、
食べてみたらこれが、トゥルントゥルンですごく美味しいんです

1パックしか買わなかったのが悔やまれて悔やまれて・・・
ですから今回は2パック買いました

冷蔵庫で冷やして食べれば、暑い夏にぴったりのおやつです

三井アウトレット、あんまり行かないと思うんですが
北口から北海道ロコ、直行してみてください

明日のブログはいつも笑顔でとっても可愛いホントに可愛い上野です
                         
                                  
        

バレエ

category - 未分類
2010/ 08/ 03
                 


先日バレエの札幌舞踊会さんの舞台がありました日頃代表の先生に髪を切りに来ていただいている経緯もあり舞台の時の衣装でカツラをつけるお手伝いをさせていただきました
いつもの仕事内容とは違いとても刺激になり楽しみながらお手伝いさせて頂きました
舞台の方は子供達メインでしたのでとても可愛いかったです子供達はとても礼儀良くしっかりしてました
機会があれば皆さんも見てみるといいですよ

明日のブログはラボーの相談役長尾ですお楽しみ
                         
                                  
        

category - 未分類
2010/ 08/ 02
                 

こんにちは
ラボで一番長身の中川です。
取り柄といえばこの身長くらいです
親に感謝ですね

最近は蒸し暑く天気もさっぱりでしたがようやく夏らしくなりましたね
気分が上がって思わず撮ってしまいました

短い夏もあと少しですが、休みは毎回海に行き、満喫しようと思います

仕事に支障がでないように
明日のブログは、話上手な西村です