FC2ブログ
  • こんばんは。小栗です。7月も終わりですね皆さんまだまだ暑いですが、熱中症には気をつけて下さい。今日は休日だったので30Km走って、これで今月の走行距離は517Kmなんとか走れて、初500越えて、なんかうれしいです先日、北海道マラソン、ナンバーカード引換証が届き、Cブロックからスタートで、だいたい真ん中ぐらいからスタートなので、また最初は抜かすのに大変なので、来年は陸連登録してAブロックからスタートしたいです。... 続きを読む
  • お疲れ様です西村でーす今回はラーメン大好き西村がお勧めするお店を紹介します中央区南6条西7丁目の市電通り東本願寺前の所のラーメン屋さん『新』ここの『ユッケジャンラーメン』少し辛口なんですが美味しいので機会があれば一度行ってみて下さいオススメはまだまだありますので次の機会に紹介します... 続きを読む
  • みなさんおはようございます。半田です_| ̄|○みなさんはオリンピックはご覧になられてるでしょうか?僕も今年お店でロンドンに行かせてもらったのですが、まず時差が7時間くらいあるんですよね。選手たちは大丈夫なんですかね?僕がいったときは、体がちょっとへんになりましたけどね。今回のオリンピックは日本勢がだいぶ苦戦していて金が取れるか心配ですが、一生懸命がんばってほしいですm(._.)m北島選手リベンジ期待してますo(... 続きを読む
  • こんばんは(^O^)トイストーリー大好きな渋谷です(^O^)!!ディズニーシーに出来たトイストーリーマニアが凄く気になります(>.... 続きを読む
  • 野崎のおかげで髪色が落ち着いた長江です^^暑い日が続きますね色々暑さ対策があるんですね昨日のブログは参考になりました私も暑さを解消しに先日、高校の部活仲間達とおたる水族館に行ってきました!!写真は私の大好きなオオカミウオです久しぶりにメガネカスベ・ヒョウモンオトメエイに会えました^^シノノメサカタザメも元気に泳いでいました!!ウミガメの太郎も相変わらず美形でドキドキしました!!また念願のカピバラにも会えまし... 続きを読む
  • ブログの更新が遅れました危機一髪でした(笑)こんばんは´Д`野崎です!今日の気温もさることながら、明日もさらに暑いらしく予想気温31℃らしいです寝苦しい夜が続きそうですが節電 & 暑さ対策に悩みそうですねさらに札幌市では計画停電も始まりました!そんな状況の中ecoな暑さ対策をご紹介します!*公共の施設(図書館など)で暑さをしのぐ!*きゅうりを食べる!きゅうりは水分が豊富で体の熱を下げる効果があるそうです!*氷枕... 続きを読む
  • ど~も 中西です。先日スーパーで買い物中に見つけました今では食卓には出ることの無い商品・・・実は、こんにゃく加工品です。生姜とごま油で食べるとマジでレバ刺しそのものですこれだと食中毒の心配もありませんね。是非一度食べてみてください。スーパーのこんにゃく売り場に有ります明日の野崎のブログもお楽しみに... 続きを読む
  • どうも。愛澤です。!ラ.ボー本店では、毎朝、朝礼前にラジオ体操をやっています。新聞にも載っていましたが、最近ラジオ体操も短時間で効率的だと見直されています。軽い運動と思われがちが、意外に運動の強度は高く、「究極の全身運動」と評価され、短時間で適度な運動ができ、効用が再認識されています。負担の少ない動きから徐々に負担を大きくして激しい動きになり、最後は深呼吸で沈静化します。ラジオ体操は左右対称の動き... 続きを読む
  • こんにちは川田ですトマトの苗を5月に植えてだんだん赤く実っていく様子を最近毎日楽しんでいます実ったトマトを4個ほど食べてみました味は―…ちょっとイマイチですがそれでも自分で育てたトマトはおいしく感じますところが、2~3日前に赤くなったトマトが5、6個ついた房ごと切られていましたとても残念です、が次々実っているのでこれからも毎日プチ幸せを感じようと思います明日は愛がいっぱいの愛澤です*´Д`*お楽しみに... 続きを読む
  • こんばんは、長尾です恒例?のグルメリポートです先日、友人と「美味しいものが食べたいねぇ」と言いながら円山にある「SIO]に行ってきましたフランス料理がベースのレストランです。写真はオーブン焼サラダとデザートですランチでしたがメニューはなくコース料理のみです。6品と7品のコースがあるんですが何を食べても美味しいです、とっても美味しいですでも残念なことに、詳しい内容はわからないので好き嫌いの多い方には... 続きを読む
  • 写真はクラブハウスにいるネコたちですやっと夏らしくなり、ビアガーデンも始まりますね~そんな中、乗馬体験3回目をクラブで知りあった方と待ち合わせをして一緒に行って来ました新しい仲間が出来るという事は嬉しいです乗馬はしなくなっても長いお付き合いが出来るといいなと思っています3回目にして落馬してしまい、少し恐怖感はありますがまだまだ挑戦していきたいと思ってある和田でした次回は長尾のブログです... 続きを読む
  • 中村です拍手から始まった キタラでのPMF演奏会で♪東京クヮルテットのchamber music(室内楽)が披露され♪ ・ハイドン/弦楽四重奏曲第74「騎士」・ドビュッシー/弦楽四重奏曲作品10 ・ベートーヴェン弦楽四重奏曲第9番(ラズモフスキー第3番) ルートヴィヒ・ヴァン・ベートーヴェンの弦楽四重奏曲第3番は1806年に 出版され、ベートーヴェンはロシアのウィーン大使だったアンドレイ・ラズモフスキー 伯爵から弦楽四重奏曲... 続きを読む
  • どーも水野です!最近暑いですね!そんな時おすすめなのがミントシャンプー!ミントシャンプーというだけあってミントの効果で頭を洗ってる最中、洗い上がりもスッキリできます!シャンプーでスッキリ!クーラーいらずでエコ!この夏おすすめアイテムです!他にもUVカット商品や焼けた頭皮にヘッドスパ!おすすめです!ぜひお店でお待ちしております!次のblogは中村です!... 続きを読む
  • こんばんは山田です暑い日が続いて夏を感じられるようになりました明日はお休みなので今日は早寝をして明日はやっとセールに行きたいと思います来週からほビアガーデンや花火大会夏のぎょうじ始まるので楽しみです暑い紫外線に気をつけながら今年の夏を楽しみたいこのごろでした明日のブログは水野です... 続きを読む
  • こんばんは。走る事がやめられない小栗です。最近、新しょうがのガリにはまっています。昔から大好きで、寿司屋に行くと大量にガリ食べてしまいます。(笑)6月から8月にかけて『新しょうが』が旬なので、今回は自分でガリ作ってみました、材料は新しょうが、酒、水、酢、はちみつ、塩で割と簡単にできて、甘みなど、いろいろお好みの味が出せて、ピリッと甘辛く、あと引く美味しさで、もう今年3回目作りました。今回は少し厚めに... 続きを読む
  • お疲れ様です西村でーすここ二、三ヶ月下っ腹が出て上半身が貧弱なので自宅で少しづつ運動してますしかし体型がなかなか変わりません昔色々な本を見たりしてどーしたら効果的か分かってるつもりですが悔しいくらい変わらない心が折れそうです足折ったので心も折らないようもう少し頑張るつもりですがやり過ぎると腰を痛めるのでなかなか思うようにできません(笑)脱おやじ体型目指し頑張ります(笑)... 続きを読む
  • こんにちは。半田です_| ̄|○今日はお店の閉店後店長の西村とラボーのとなりのハンバーグ屋さんにきてます。隣にあるのに一回もきたことなかったので、楽しみです。まだハンバーグきてません。空きっ腹にビールききそうです。明日その時のハンバーグアップしますねぇ(=´∀`)人(´∀`=)それでは皆さんお休みなさい。... 続きを読む
  • 脅かすの大好きな渋谷です(*^^*)今日は釧路の友達が出張で札幌に来ているらしく仕事が終わったら久しぶりに会いたいとおもいます(*^^*)今からとても楽しみです(^O^)沢山話してきます(*^_^*)月曜日の16日も釧路から友達が遊びに来てくれるので楽しみがいっぱいです(*^^*)仕事も頑張れます!!!!明日のブログは半田です(*^^*)... 続きを読む
  • 名前を言ってはいけないあの人こと長江です!!先月の初めに、映画を週に一本観る!!と決めてたのですが既に15本以上観てしまいました今は洋画を中心に観ています字幕で観ているので、段々と英語が聞き取れるようになりました!!気持ち的には既にペラペラですね今日は『ハイスクール・ミュージカル』と『天使にラブ・ソングを…』を観ようと思います^^基本的にミュージカルが好きなのだと最近気づきましたいつかミュージカルをやるの... 続きを読む
  • こんにちは!食いしん坊な野崎です^^*痩せたいのに食いしん坊すぎて痩せれないのが今の最大の悩みです笑食欲抑える方法教えてくださいっ(笑)…というわけで最近はお休みの日もお友達とでかけたりしています休みの日たまたま一人で札幌駅でお買い物をし、地下歩行空間を歩いていると途中にサーティワンアイスクリームがあったので休憩に食べてきました同じ値段なのにアイスクリームが3つ選べるっていうキャンペーンにつられて3つも... 続きを読む
  • こんばんは、本日髪を短く切ってイメチェンした中西です。先日、上半期ベスト商品の内容のテレビ番組で、出できたのがこれ『マルちゃん正麺』 生麺うまいまま製法久々に美味しいインスタントラーメンに出会いました騙されたと思って食べてみてください。インスタントラーメンにしては、合格です味は『味噌』『醤油』『とんこつ』が有ります。明日のブログは食いしん坊野崎です... 続きを読む
  •  釣りも好きですが、酒も好きな愛澤です。 これは、ウイスキーのミニボトルですが、 以前、余市のニッカウイスキーに行った時に 買った物ですが、飲めずにいてそのまま飾って あります。 G&G、Super、The Blendo of nikka、V・S・O・P、 鶴17年、竹鶴12年、全6種 その中に竹鶴がありますが、高級ウイスキー 竹鶴は本場英国の国際的なウイスキー品評会 で4年連続5回目となる最高賞... 続きを読む
  • 昨日、朝 出勤途中に店の裏通りでカラスに襲われてしまいました!頭上にカラスが一瞬とまりました!きゃーっって感じです5~6歩目でまたやられそうになり本当に恐ろしかったですどうもちかくに巣があるらしく、スゴい声でガア~ガア~鳴いていましたほかにもスタッフで長尾と小栗も同じ目にあったようです表の市電通りは大丈夫ですので、安心して来店して下さい明日はつり名人の愛澤がお送りします^^*お楽しみに... 続きを読む
  • こんばんは、長尾です私もパンダの赤ちゃん見たいですそのついでに何か美味しいものも食べたいです。どっちがついでかわかりませんが・・・さて、今まで何度かケーキを紹介しましたがホントに美味しいの見つけました。「レクラン・ドゥ・ルコルテ」 平岡2条5丁目スポンジも生クリームもふわっとして甘さ控えめです。それぞれ好みはありますが、今のところ一番ですね最近ではケーキが食べたくなったらわざわざ平岡まで買いに行っ... 続きを読む
  • こんばんは和田ですつい2日前に上野動物園でパンダの赤ちゃんが産まれました日本での自然、出産は初めてでとても凄い事のようです生まれたばかりの赤ちゃんはニワトリの卵の2個分ぐらいで本当に小さないきものです1日に100グラムづつ増えていき、2ヵ月もすると白黒になり半年になるとすっかりパンダになっているのでしょう2年後には中国に帰ってしまう予定のパンダチャンを見に行きたいと思う今日この頃です次回のブログは... 続きを読む
  • 中村です今年もPMFが開催される季節がやってきました。明日♪7月7日~8月4日♪今年で、23回目となります。Pacific Music Festival(パシフィック・ミュージック・フェスティバル)とは、世界の若手音楽家の育成を目的とした国際教育音楽祭で、20世紀を代表する音楽家、レナード・バーンスタインの提唱で1990年に始まり 、毎年夏、 札幌を主会場に開催しているフェスティバルPMFの中心は、世界を代表する音楽家を迎え... 続きを読む
  • どーも水野です!先日東京にカラーの講習に行ってきました。東京は暑くじめじめしてましたがおしゃれな人も多く色々と刺激をもらえました。講習で学んだことをたくさん生かしていきたいと思います!... 続きを読む
  • こんばんは♪山田です先日法事があり久々に実家に帰りましたちょうど暑さがすごく全国二位と記録した34、35度を体験してきました久々の暑さにびっくりでしたけどからっとしていて暑いけどさわやかでしたやっぱり実家はいいもんでしたいっぱい食べてリフレッシュしてきたのでお仕事も頑張ろうと思います明日は東京に研修に行ってた水野です... 続きを読む
  • こんばんは。小栗です。絶好のコンディションだった洞爺湖マラソン終わって、次のレースは8月、灼熱の北海道マラソンなので、6月から毎日、休み無しで走り込んでいます通勤ランもしていて、重いリュックサック背負って、ハァハァするぐらい凄い顔して追い込んで走ったりしています(笑)6月の月間走行距離は440Kmでしたので、7月は500~600Km気合い入れて走り込みたいと思っています、そしてケガもなく、体調万全で道マラのスター... 続きを読む
  • お疲れ様です西村でーす2012年7月1日全世界で一斉に『うるう秒』の挿入が行われた日本では7月1日午前8時59分59秒のあと60秒を入れてうるう秒の調整があったそうですこの調整は原子時計に基づいて数年に一度行われるそうでその時時報を聞くと『ボーン』と二回続けて鳴るそうで今回は聞き逃したので次回は聞いてみたいと思いますちなみに皆さんの時計は一秒進んでませんか?(笑)自分に一秒の違いはあまり関係ないので気にしませんが(... 続きを読む

LA・BO

皆様に楽しい話題をお伝えします。

プロフィール

LA・BO

Author:LA・BO
皆様に楽しい話題をお伝えします。

天気予報


-天気予報コム- -FC2-

FC2カウンター