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2012年07月

        

引換証

category - 未分類
2012/ 07/ 31
                 

こんばんは。小栗です。
7月も終わりですね皆さんまだまだ暑いですが、熱中症には気をつけて下さい。
今日は休日だったので30Km走って、これで今月の走行距離は517Kmなんとか走れて、初500越えて、なんかうれしいです

先日、北海道マラソン、ナンバーカード引換証が届き、Cブロックからスタートで、だいたい真ん中ぐらいからスタートなので、また最初は抜かすのに大変なので、来年は陸連登録してAブロックからスタートしたいです。
公務員ランナーの川内選手やゲストランナーでボクシングの内藤大助さんも参戦したり、楽しみです
ロンドンオリンピックも4年間の思いを込めて、一生懸命やってる姿、感動しますね、自分も世界のトップランナーの走りをみて刺激うけたいと思います。


次のブログは山田です
            
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ラーメン屋

category - 未分類
2012/ 07/ 30
                 

お疲れ様です西村でーす


今回はラーメン大好き西村がお勧めする

お店を紹介します

中央区南6条西7丁目の市電通り東本願寺前の所の
ラーメン屋さん

『新』

ここの『ユッケジャンラーメン』
少し辛口なんですが美味しいので
機会があれば一度行ってみて下さい

オススメはまだまだありますので次の機会に紹介します
                         
                                  
        

ロンドンオリンピックo(^▽^)o

category - 未分類
2012/ 07/ 30
                 
みなさんおはようございます。半田です_| ̄|○
みなさんはオリンピックはご覧になられてるでしょうか?
僕も今年お店でロンドンに行かせてもらったのですが、まず時差が7時間くらいあるんですよね。
選手たちは大丈夫なんですかね?
僕がいったときは、体がちょっとへんになりましたけどね。
今回のオリンピックは日本勢がだいぶ苦戦していて金が取れるか心配ですが、一生懸命がんばってほしいですm(._.)m
北島選手リベンジ期待してますo(^▽^)o
                         
                                  
        

真夏

category - 未分類
2012/ 07/ 29
                 
こんばんは(^O^)
トイストーリー大好きな渋谷です(^O^)!!

ディズニーシーに出来た
トイストーリーマニアが凄く気になります(>.<)



昨日から
凄く暑いですね(´・ω・`)
毎日くたくたです(笑)

釧路の友達が
21°で暑いっていってました(笑)



今はビアガーデンも
やってますし大通りも
にぎわってますね(*^▽^*)
去年行けなかったので

今年は行きたいと思ってます(*^▽^*)


夏楽しみます(*^▽^*)



明日のブログ
は半田です(^^)v
                         
                                  
        

OTARU AQUARIUM

category - スタッフ
2012/ 07/ 27
                 

野崎のおかげで髪色が落ち着いた長江です^^

暑い日が続きますね

色々暑さ対策があるんですね
昨日のブログは参考になりました

私も暑さを解消しに先日、高校の部活仲間達とおたる水族館に行ってきました!!

写真は私の大好きなオオカミウオです

久しぶりにメガネカスベ・ヒョウモンオトメエイに会えました^^

シノノメサカタザメも元気に泳いでいました!!
ウミガメの太郎も相変わらず美形でドキドキしました!!

また念願のカピバラにも会えましたっ
意外に機敏なんですね…
驚きました…
きゅるきゅると可愛い声で沢山お喋りしてくれました


そしてなんと!!
セイウチの赤ちゃん、ツララにほっぺにチューをしてもらいました!!
かなり体当たりに近い激しいチューでした^^

次は口にしてもらいたいです!!

皆さんも機会があれば是非おたる水族館へどうぞ!!
素敵な一日になりますよ



明日はトイストーリー3のDVDを貸してくれた、ピクサー仲間の渋谷です
お楽しみにっ
                         
                                  
        

エコ

category - スタッフ
2012/ 07/ 27
                 
ブログの更新が
遅れました
危機一髪でした(笑)
こんばんは´Д`
野崎です!

今日の気温もさる
ことながら、
明日もさらに暑いらしく
予想気温31℃らしいです
寝苦しい夜が
続きそうですが
節電 & 暑さ対策
に悩みそうですね

さらに札幌市では
計画停電も始まりました!

そんな状況の中ecoな
暑さ対策をご紹介します!

*公共の施設
(図書館など)で
暑さをしのぐ!


*きゅうりを食べる!
きゅうりは水分が豊富で
体の熱を下げる効果が
あるそうです!


*氷枕や濡れタオルで
首や腕、足を冷やす!


みなさまも快適な
エコライフ
過ごしましょう^^*
ただ熱中症には
お気をつけてください><

私も氷枕して
寝ようと思います*!
以上野崎でした!

明日は
髪の毛の色が
金髪じゃなくなった
長江がお送りします^^*
                         
                                  
        

レバ刺し?

category - グルメ
2012/ 07/ 25
                 
ど~も 中西です。

先日スーパーで買い物中に見つけました

maa_convert_20120725212936[1]

今では食卓には出ることの無い商品・・・


ma.jpg

実は、こんにゃく加工品です。

生姜とごま油で食べるとマジで
レバ刺しそのものです

これだと食中毒の心配もありませんね。

是非一度食べてみてください。
スーパーのこんにゃく売り場に有ります

明日の野崎のブログもお楽しみに
                         
                                  
        

ラジオ体操

category - 未分類
2012/ 07/ 24
                 
どうも。愛澤です。!

ラ.ボー本店では、毎朝、朝礼前に
ラジオ体操をやっています。
新聞にも載っていましたが、最近
ラジオ体操も短時間で効率的だと
見直されています。

軽い運動と思われがちが、意外に
運動の強度は高く、「究極の
全身運動」と評価され、短時間で
適度な運動ができ、効用が再認識
されています。

負担の少ない動きから徐々に
負担を大きくして激しい動き
になり、最後は深呼吸で沈静化
します。

ラジオ体操は左右対称の動きを
するので非常にバランスのとれた
運動です。
でも、継続は力なりです。

皆さんも続けてみてください。‼

次のブログは中西です。お楽しみに。
                         
                                  
        

トマト

category - スタッフ
2012/ 07/ 23
                 

こんにちは川田です
トマトの苗を5月に植えて
だんだん赤く実っていく様子を
最近毎日楽しんでいます

実ったトマトを
4個ほど食べてみました
味は―…
ちょっとイマイチですが

それでも自分で育てたトマトはおいしく感じます
ところが、2~3日前に
赤くなったトマトが
5、6個ついた房ごと
切られていました
とても残念です、が
次々実っているので
これからも毎日
プチ幸せを感じようと
思います

明日は
愛がいっぱいの
愛澤です*´Д`*
お楽しみに
                         
                                  
        

ランチ

category - グルメ
2012/ 07/ 22
                 
こんばんは、長尾です

恒例?のグルメリポートです

先日、友人と「美味しいものが食べたいねぇ」と言いながら
円山にある「SIO]に行ってきました

フランス料理がベースのレストランです。

シオ2

シオ

写真はオーブン焼サラダとデザートです

ランチでしたがメニューはなくコース料理のみです。

6品と7品のコースがあるんですが
何を食べても美味しいです、とっても美味しいです

でも残念なことに、詳しい内容はわからないので
好き嫌いの多い方にはディナーをお薦めします。



南2西23 676-9220 シオ



明日のブログもお楽しみに



                         
                                  
        

3回目!

category - スポーツ
2012/ 07/ 21
                 

写真はクラブハウスにいるネコたちです

やっと夏らしくなり、ビアガーデンも始まりますね~


そんな中、乗馬体験3回目をクラブで知りあった方と待ち合わせをして一緒に行って来ました

新しい仲間が出来るという事は嬉しいです乗馬はしなくなっても長いお付き合いが出来るといいなと思っています

3回目にして落馬してしまい、少し恐怖感はありますがまだまだ挑戦していきたいと思ってある和田でした


次回は長尾のブログです
                         
                                  
        

キタラでのPMF

category - 未分類
2012/ 07/ 20
                 
中村ブログ用 中村です
拍手から始まった

中村ブログ用 キタラでのPMF演奏会で♪

東京クヮルテットのchamber music(室内楽)が披露され♪

中村ブログ用 中村ブログ用

・ハイドン/弦楽四重奏曲第74「騎士」
・ドビュッシー/弦楽四重奏曲作品10 
・ベートーヴェン弦楽四重奏曲第9番(ラズモフスキー第3番)

中村ブログ用 ルートヴィヒ・ヴァン・ベートーヴェンの弦楽四重奏曲第3番は

1806年に 出版され、ベートーヴェンは

ロシアのウィーン大使だった

アンドレイ・ラズモフスキー 伯爵から弦楽四重奏曲の依頼を受け作曲された、弦楽四重奏曲

アンコールを含め、5曲が演奏され

来年6月には、解散と逢って、

演奏終了後、演奏会場では多くの人たちによる

Standing ovation♪で最後の演奏を締めくりました♪

次回担当は和田です
                         
                                  
        

暑い日には

category - 仕事
2012/ 07/ 19
                 
どーも水野です!

最近暑いですね!

そんな時おすすめなのがミントシャンプー!

ミントシャンプーというだけあってミントの効果で

頭を洗ってる最中、洗い上がりもスッキリできます!

シャンプーでスッキリ!クーラーいらずでエコ!

この夏おすすめアイテムです!

他にもUVカット商品や焼けた頭皮にヘッドスパ!

おすすめです!

ぜひお店でお待ちしております!

次のblogは中村です!
                         
                                  
        

最近

category - スタッフ
2012/ 07/ 18
                 
こんばんは
山田です


暑い日が続いて
夏を感じられるようになりました明日はお休みなので今日は
早寝をして明日は
やっとセールに行きたいと
思います
来週からほビアガーデンや
花火大会夏のぎょうじ
始まるので楽しみです
暑い紫外線に気をつけながら
今年の夏を楽しみたいこのごろでした

明日のブログは水野です
                         
                                  
        

ガリ

category - 未分類
2012/ 07/ 17
                 

こんばんは。走る事がやめられない小栗です。

最近、新しょうがのガリにはまっています。
昔から大好きで、寿司屋に行くと大量にガリ食べてしまいます。(笑)
6月から8月にかけて『新しょうが』が旬なので、今回は自分でガリ作ってみました、材料は新しょうが、酒、水、酢、はちみつ、塩で割と簡単にできて、甘みなど、いろいろお好みの味が出せて、ピリッと甘辛く、あと引く美味しさで、もう今年3回目作りました。
今回は少し厚めに切ったので、見た目はたくわんになりました
ガリ好きな方は、是非、作る事オススメします


次のブログは、山田です
                         
                                  
        

運動

category - 未分類
2012/ 07/ 16
                 
お疲れ様です西村でーす


ここ二、三ヶ月下っ腹が出て
上半身が貧弱なので自宅で少しづつ運動してます


しかし体型がなかなか変わりません

昔色々な本を見たりして
どーしたら効果的か分かってるつもりですが

悔しいくらい変わらない心が折れそうです

足折ったので心も折らないようもう少し頑張るつもりですが


やり過ぎると腰を痛めるのでなかなか思うようにできません(笑)

脱おやじ体型目指し頑張ります(笑)
                         
                                  
        

ハンバーグ(`_´)ゞ

category - 未分類
2012/ 07/ 15
                 
こんにちは。半田です_| ̄|○
今日はお店の閉店後店長の西村とラボーのとなりのハンバーグ屋さんにきてます。
隣にあるのに一回もきたことなかったので、楽しみです。まだハンバーグきてません。
空きっ腹にビールききそうです。明日その時のハンバーグアップしますねぇ(=´∀`)人(´∀`=)
それでは皆さんお休みなさい。
                         
                                  
        

久しぶりに

category - スタッフ
2012/ 07/ 14
                 
脅かすの大好きな渋谷です(*^^*)


今日は釧路の友達が
出張で札幌に来ているらしく

仕事が終わったら
久しぶりに会いたいとおもいます(*^^*)


今から
とても楽しみです(^O^)
沢山話してきます(*^_^*)



月曜日の16日も
釧路から友達が
遊びに来てくれるので
楽しみがいっぱいです(*^^*)

仕事も頑張れます!!!!




明日のブログは
半田です(*^^*)

                         
                                  
        

Oh!Happy Day!!

category - スタッフ
2012/ 07/ 14
                 
名前を言ってはいけないあの人こと長江です!!

先月の初めに、映画を週に一本観る!!と決めてたのですが
既に15本以上観てしまいました


今は洋画を中心に観ています
字幕で観ているので、段々と英語が聞き取れるようになりました!!
気持ち的には既にペラペラですね


今日は『ハイスクール・ミュージカル』

『天使にラブ・ソングを…』
を観ようと思います^^

基本的にミュージカルが好きなのだと最近気づきました

いつかミュージカルをやるのが目標です!!
踊りは苦手なんですけどね…!!


オススメの映画、舞台があれば是非教えて頂きたいです!!!!


明日は歌うと別人な渋谷です!!
暗闇で急に脅かしてくるのはやめてほしいです^^
お楽しみに!!



                         
                                  
        

サーティワン

category - スタッフ
2012/ 07/ 12
                 

こんにちは!
食いしん坊な野崎です^^*
痩せたいのに
食いしん坊すぎて
痩せれないのが
今の最大の悩みです
食欲抑える方法
教えてくださいっ(笑)

…というわけで
最近はお休みの日も
お友達とでかけたり
しています

休みの日たまたま一人で札幌駅でお買い物をし、
地下歩行空間を
歩いていると途中に
サーティワン
アイスクリームが
あったので
休憩に食べてきました

同じ値段なのに
アイスクリームが
3つ選べるっていう
キャンペーンに
つられて
3つもどれにしようか
まよいました(笑)

どれも久しぶりに
食べて
美味しかったでした


以上食いしん坊
野崎でした^^*


明日は例の
あの人がブログです!
お楽しみに^^*
                         
                                  
        

マルちゃん

category - グルメ
2012/ 07/ 11
                 
こんばんは、本日髪を短く切ってイメチェンした中西です。

先日、上半期ベスト商品の内容のテレビ番組で、出できたのがこれ

新しいイメージ2

『マルちゃん正麺』 生麺うまいまま製法

久々に美味しいインスタントラーメンに出会いました

騙されたと思って食べてみてください。

インスタントラーメンにしては、合格です

味は『味噌』『醤油』『とんこつ』が有ります。



明日のブログは食いしん坊野崎です

                         
                                  
        

ウイスキー

category - 未分類
2012/ 07/ 10
                 
IMG_7512.jpg


 釣りも好きですが、酒も好きな愛澤です。

 これは、ウイスキーのミニボトルですが、
 以前、余市のニッカウイスキーに行った時に
 買った物ですが、飲めずにいてそのまま飾って
 あります。

 G&G、Super、The Blendo
 of nikka、V・S・O・P、
 鶴17年、竹鶴12年、全6種

 その中に竹鶴がありますが、高級ウイスキー
 竹鶴は本場英国の国際的なウイスキー品評会
 で4年連続5回目となる最高賞を受賞、世界
 での評価が高まっています。

 またまたお酒のブログになってしまいました。
 最近、ビールも好きですが、ニッカ黒ラベル
 のハイボールにもこっています。

 炭酸も今、話題になっています。ハイボール
 をおすすめします。

 次のブログは中西です。お楽しみに!!

 
                         
                                  
        

カラス

category - スタッフ
2012/ 07/ 09
                 
昨日、朝 出勤途中に
店の裏通りで
カラスに襲われて
しまいました!
頭上にカラスが一瞬
とまりました!
きゃーっって
感じです
5~6歩目で
またやられそうになり
本当に恐ろしかったです
どうもちかくに巣がある
らしく、スゴい声で
ガア~ガア~
鳴いていました
ほかにもスタッフで
長尾と小栗も同じ目に
あったようです
表の市電通りは大丈夫
ですので、安心して
来店して下さい



明日はつり名人の
愛澤がお送りします^^*
お楽しみに
                         
                                  
        

一番!

category - グルメ
2012/ 07/ 07
                 
こんばんは、長尾です

私もパンダの赤ちゃん見たいです
そのついでに何か美味しいものも食べたいです。
どっちがついでかわかりませんが・・・

さて、今まで何度かケーキを紹介しましたが
ホントに美味しいの見つけました。


ケーキ

「レクラン・ドゥ・ルコルテ」 平岡2条5丁目

スポンジも生クリームもふわっとして甘さ控えめです。

それぞれ好みはありますが、今のところ一番ですね

最近ではケーキが食べたくなったら
わざわざ平岡まで買いに行ってしまいます

新しいお店なのでとっても綺麗です

そういうわけで
早く飽きてください、と自分で祈ってます


明日のブログもお楽しみに




                         
                                  
        

赤ちゃん!

category - NEWS
2012/ 07/ 07
                 
こんばんは和田です

つい2日前に上野動物園でパンダの赤ちゃんが産まれました

日本での自然、出産は初めてでとても凄い事のようです

生まれたばかりの赤ちゃんはニワトリの卵の2個分ぐらいで本当に小さないきものです

1日に100グラムづつ増えていき、2ヵ月もすると白黒になり半年になるとすっかりパンダになっているのでしょう

2年後には中国に帰ってしまう予定のパンダチャンを見に行きたいと思う今日この頃です


次回のブログは長尾です
                         
                                  
        

Pacific Music Festival

category - 趣味・実用
2012/ 07/ 06
                 

中村ブログ用 中村です


今年もPMFが開催される季節がやってきました。

中村ブログ用
中村ブログ用

明日♪7月7日~8月4日♪今年で、23回目となります。

Pacific Music Festival(パシフィック・ミュージック・フェスティバル)とは、

世界の若手音楽家の育成を目的とした国際教育音楽祭で、

20世紀を代表する音楽家、

中村ブログ用
レナード・バーンスタインの提唱で1990年に始まり 、

毎年夏、 札幌を主会場に開催しているフェスティバル

PMFの中心は、世界を代表する音楽家を迎え、

世界各地のオーディションで選ばれた若手音楽家を育成する「PMF Academy 」。

緑豊かな札幌芸術の森で、

高い技術と豊富な経験を若手音楽家に伝える感動的なフェスティバル

中村ブログ用
今期で、降板する芸術監督ファビオ・ルイージ氏の指揮で、

札幌芸術の森・大通公園西6丁目・ 札幌コンサートホールKitara などで、

演奏会が、披露されます。

次回ブログは、和田が担当です。
                         
                                  
        

講習

category - 未分類
2012/ 07/ 05
                 
どーも水野です!

先日東京にカラーの講習に行ってきました。

東京は暑くじめじめしてましたが

おしゃれな人も多く色々と刺激をもらえました。

講習で学んだことをたくさん生かしていきたいと

思います!
                         
                                  
        

実家

category - 未分類
2012/ 07/ 04
                 

こんばんは♪
山田です


先日法事があり久々に
実家に帰りました
ちょうど暑さがすごく
全国二位と記録した
34、35度を体験してきました
久々の暑さにびっくり
でしたけどからっと
していて暑いけどさわやかでしたやっぱり実家はいいもんでした
いっぱい食べてリフレッシュ
してきたのでお仕事も
頑張ろうと思います


明日は東京に研修に行ってた
水野です
                         
                                  
        

道マラに向けて

category - 未分類
2012/ 07/ 03
                 
こんばんは。小栗です。

絶好のコンディションだった洞爺湖マラソン終わって、次のレースは8月、灼熱の北海道マラソンなので、6月から毎日、休み無しで走り込んでいます
通勤ランもしていて、重いリュックサック背負って、ハァハァするぐらい凄い顔して追い込んで走ったりしています(笑)
6月の月間走行距離は440Kmでしたので、7月は500~600Km気合い入れて走り込みたいと思っています、そしてケガもなく、体調万全で道マラのスタートラインに立って、3時間切り(サブスリー)狙います


次のブログは、山田です
                         
                                  
        

うるう秒挿入

category - 未分類
2012/ 07/ 02
                 
お疲れ様です西村でーす

2012年7月1日全世界で一斉に『うるう秒』
の挿入が行われた

日本では7月1日午前8時59分59秒のあと60秒を入れてうるう秒の調整があったそうです

この調整は原子時計に基づいて数年に一度行われるそうで

その時時報を聞くと
『ボーン』と二回続けて鳴るそうで
今回は聞き逃したので次回は聞いてみたいと思います

ちなみに皆さんの時計は一秒進んでませんか?(笑)

自分に一秒の違いはあまり関係ないので気にしませんが(笑)

明日のブログもお楽しみに