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ランニングダイアリー


こんにちは。小栗です。

昨日、通勤ランの帰り、テレビ塔がクリスマスバージョンになってました。
なかなかキレイでした

今年も残すとこ、あとわずかですが、皆さんどんな1年間でしたか

自分はランニング漬けでした、ケガもなく健康な事に感謝です、走り始めて毎日ランニング日誌をつけてて、走行距離、練習内容、タイム、体重、食べた物、目標などつけていて
去年の練習内容とかみると確実にレベルが上がってますね

日誌をつけることで走ることに対するモチベーションがアップしています

これからも日誌は続けていき、目標達成していきたいです

とりあえず来年のマラソン目標は、札幌国際ハーフ出場です。


皆さん来年もよろしくお願いします
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