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日焼け止め

こんばんは、長尾です


先日、新聞に日焼け止めのことが詳しく書かれていました。

紫外線は私達、女性の大敵です

でも日焼け止めの使い方を間違えると何の意味もありません。

2,3時間ごとに塗りなおさないといけないとか
室内にいても必要っていうのは聞いたことがありますが
塗る量で効き目が違うのは初めて知りました

表示されているSPFやPAの値は
肌1平方センチメートル当たり2ミリグラムを塗った時の
防止効果です。

顔であれば1円玉大2個分と以外に多い量です。

最近の日焼け止め」は伸びがいいため
塗る量も少なくなりがちです。

半分の量しか塗らないと効果はなんと3分の1

首や腕など気になる所に塗るとけっこうな量ですね。
今まで少なすぎました

紫外線はしわやたるみを引き起こすので超要注意です

もちろん髪にも防止が必要ですよ


明日のブログは川田です、お楽しみに

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