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40キロ走

こんばんは。小栗です。
昨日は、スタッフ水野、半田、谷平とジムで汗を流しました、皆の走りも見れたので楽しかったです、たまにみんなで行くのもいいですね

今日は休日だったのでスタミナ強化のため40Km走りました。
さすがにトレッドミルで40Kmは長く、ひたすら音楽聴きながら、自分との闘いでした、ふだんは30Kmしかしていないんですが、これから一ヶ月に1回は40Km走していきたいと思います、
今年はフル2時間40分切り目指しています。


次のブログは長尾です
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