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健康診断

お疲れ様です西村です


先週奥歯の銀歯が取れたので歯医者に
行ったら
抜歯した方が良いと言われ((T_T))
昨日と今日連休だったので昨日の朝イチで
抜歯しました
痛みがとれなく先ほどようやくご飯が食べれました(笑)


こないだ二年ぶりに健康診断に行きました
最近は診断する度になにかしら引っ掛かるし
ちゃんとしたバランスの良い食事も
してないから不安でしたが
結果は
食事……これまで通り
運動……これまで通り
休養……これまで通り
睡眠……これまで通り
入浴……これまで通り
タバコ……やめなさい
アルコール……これまで通り
体重……これまで通り

健康そのものです(笑)
ただ気になったのが
腹囲
2010………73㎝
2012………74㎝
2014………76㎝
確実に増えてます!!!(笑)

でもここ1週間は歯が痛くてあんまり
食べてないので少しは減ったと思います?(笑)



明日のブログは川田です
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