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そろそろ

こんばんは中西です。

今年は雪が遅いですね・・・・

そろそろ年末の福袋企画が決定致します!

お楽しみに!

最近使っているアプリ


Sleep Cycle

眠りが最も浅くなった段階で起こしてくれるので、
しっかり休んだ状態で目覚めることができます。



睡眠が健康に与える影響!
『時間』も大事だが『質のよさ』かな・・・
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