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筋トレ

こんばんは、ラグビーに夢中の長尾です🏈

もちろん「にわかファン」ですがこれから好きなスポーツを聞かれたらラグビー🏈って答えることにします🙌

というわけで最近、こんなもの使ってます。



MTG Foot Fit
36800円(税抜)

足裏からふくらはぎ
歩行を支える筋肉に効率的にアプローチします。

足裏の筋肉は足全体のすべての筋肉とつながっているので歩く力のトレーニングになります。

足のむくみもとれて軽くなります。私の場合はパンパンになるので痛みもとれました👌

1日一回、23分座っているだけなので毎日の日課になりました。

当店でも取り扱いしています、気になる方はスタッフにお声かけください。

次回のブログもお楽しみに☺
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