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運動不足には、これ

20091208211006
皆さん運動してますか

寒くなると、特に外で体を動かす事が減りますよね

私達美容師は、お店で結構動いてますが…
筋肉運動では無いようですσ(^_^;)?

私は運動不足解消に、バランスボールを買ってみました。

バランスボールは、いろいろ使い道が有るので、おすすめです。

いまだに使いこなしていませんが…

でも負けないで頑張ってみます

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コメント

バランスボール、なかなか難しいですよね
またビューティな記事待ってま~す
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