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イエロートマト



こんばんは、長尾です

今回は最近作っている手作りジュースを紹介します。

写真の黄色いジュースは「パイナップルとイエロートマト」
パイナップルはビタミンB1が豊富なので疲労回復に最適です

そして、優秀なのがイエロートマトです。
効酸化作用があるリコピンが赤いトマトよりも
体内に吸収されやすいそうです
がん予防やしわの改善などに大きな効果があるそうです

緑のジュースが「キウイとイエロートマト」
キウイはビタミンC,ポリフェノールが多く含まれているので
美肌作りに最適です

少しトマトの匂いは残りますが優秀なので良しとします

とゆうわけで今年の夏は
「イエロートマト」一筋でいきたいと思います。
スーパーに並ぶのも今時期だけなのでおすすめします

明日からは「三度の飯よりブログ好き」
の千田の連載が始まります。お楽しみに(笑)

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